MENSAGENS ESSENCIAIS DE AMOR

5 regras sobre mensagens de texto

essenciais para sua vida amorosa

 

 

Casamenteira profissional e coach de namoro, ajuda outros a viver suas vidas e encontrar seus amores ideais.

                    

        

 

De todos os dilemas relacionados ao namoro que levam as pessoas a me procurar, o primeiro da lista é a troca de torpedos.

 

Não tenho a menor dúvida de que a etiqueta dos torpedos e os equívocos de interpretação de torpedos já afundaram incontáveis relacionamentos incipientes.

 Veja algumas regras simples a seguir quando você transita no campo minado da paquera e do namoro modernos

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1. A troca de mensagens de texto significa coisas diferentes para pessoas diferentes. Não presuma que a outra pessoa pensa como você.

Ouço muitas mulheres reclamando de homens que mandam torpedos em vez de telefonar. O raciocínio delas é: Se ele realmente gostasse de mim, me telefonaria, não mandaria um torpedo.

A verdade é que, quando vocês estão apenas começando a se conhecer, você não faz ideia do que a troca de torpedos significa para ele (ou ela). Comunicar-se por mensagens de texto pode ser algo que você reserva para pessoas que não são prioritárias para você. Mas não é assim para todo o mundo.

Se você ainda não saiu com uma pessoa mais de cinco vezes, provavelmente não a conhece bem o suficiente para entender o significado emocional que a troca de torpedos pode ter para ela.

Eu me comunico com minha mãe muito mais por torpedos que pelo telefone, e isso não quer dizer que eu não a ame, e muito. Para mim, isso quer dizer que prefiro as mensagens de texto por serem um meio de comunicação rápido e fácil. Geralmente presumo que as outras pessoas também prefiram trocar torpedos. Quando vejo que me enganei, não me incomodo em fazer diferente.

Se você prefere falar ao telefone e não trocar torpedos, não há o menor problema. Mas não deixe de informar a outra pessoa disso. E agora, minha segunda dica:




2. Declare suas preferências, mas com gentileza.

 Se você realmente odeia mensagens de texto, ou se passa muito tempo dirigindo e por isso não tem como trocar mensagens de texto (com razão!), explique isso à outra pessoa.

Metade da arte dos relacionamentos consiste em transmitir seus desejos e necessidades ao outro. Encare isso como um exercício para vocês aprenderem a conhecer as preferências e os estilos de comunicação um do outro.

Para desencorajar uma pessoa de lhe mandar torpedos, responda simplesmente: "Não sou muito de trocar torpedos ou não posso escrever torpedos agora. Mas fique à vontade para me ligar, ou então eu ligo para você mais tarde."

Se uma pessoa quiser realmente se comunicar com você, ela encontrará um jeito. E as pessoas que estão apenas à procura de um "text buddy" - alguém com quem trocar torpedos - (sim, eles existem!) vão desaparecer do seu horizonte. Isso pode doer em um primeiro momento, mas no longo prazo o libertará para se conectar com pessoas que tenham as mesmas metas que você em matéria de relacionamentos.

Lembre-se apenas que para haver um relacionamento é preciso haver concessões. A pessoa que lhe manda uma mensagem de texto pode ter um motivo para precisar fazer isso - ou talvez simplesmente tenha uma preferência grande por esse meio de comunicação. Não dá para ter tudo como você quer o tempo todo, então prepare-se para fazer algumas concessões.



3. Se você não gosta disso, pare de aceitar.

Uma queixa que ouço muito é de solteiros que detestam receber torpedos de último minuto convidando-os para alguma coisa. Eu entendo. Eu mesma gosto de espontaneidade, mas se você vive sendo tratada como plano B, talvez esteja sendo vista como exatamente isso.

Se você se põe à disposição de alguém que só a contata no último instante, está sancionando o comportamento dessa pessoa, por mais que possa reclamar.

 Se você quer ser convidada para sair para um encontro de verdade, planejado de antemão, então se guarde para as pessoas que a convidarão para isso.

E lembre que esse cenário é mais uma oportunidade para transmitir ao outro o que você requer. Ao receber um convite de último minuto enviado por torpedo, você pode responder: "Não posso hoje, mas eu adoraria te ver se a gente planejar com mais antecedência. Vou estar livre na próxima ..."
Mostre às outras pessoas como você quer ser tratada. Aquelas que reagirem como você gostaria são as com quem vale a pena levar o contato adiante.



4. Sexting não é algo a ser feito com desconhecidos, a não ser que você só queira sexo, nada mais.

Não, você não está sendo pudica se fica incomodada quando um desconhecido virtual (por mais atraente possa parecer) começa a pôr as manguinhas de fora em mensagens de texto. Fico espantada ao ver quantas mulheres solteiras que querem um relacionamento sério se deixam levar e fazem sexting (troca de mensagens de teor sexual por via digital) com caras que acabam de conhecer. E essas mesmas mulheres parecem genuinamente perplexas e frustradas quando as coisas nunca vão além de um primeiro contato.

Se um homem gostar de você, sim, vai querer transar com você. Se ele gostar de você o suficiente para potencialmente ter um relacionamento com você, não vai lhe mandar mensagens de teor sexual antes de iniciar esse relacionamento.

A facilidade e informalidade dos torpedos propicia um tom casual que pode levar pessoas que jamais mostrariam partes de seu corpo a pessoas que mal conhecem a fazer fotos dessas mesmas partes do corpo e enviá-las por mensagens de texto. A mesma coisa se aplica aos bate-papos sexuais. Se você quiser mais que um encontro casual, se estiver à procura de um relacionamento de verdade, pare com isso!

Se ele (ou ela - com certeza há mulheres aí fora que fazem isso também) manda mensagens sexuais, não responda na mesma moeda. Não dê trela! Se a pessoa persiste, barre-a. Vocês dois não estão no mesmo comprimento de onda. É melhor que cada um siga seu próprio caminho.



5. Quanto menos você conhece uma pessoa, mais cuidado deve tomar.

 Pode parecer algo que nem seria preciso dizer. Mas, como já mencionei, vejo muitas pessoas que buscam um relacionamento jogar a prudência para longe quando se trata de trocar torpedos.

Quando você está começando a conhecer alguém, o melhor é que vocês se comuniquem principalmente cara a cara.

Quando você se comunica principalmente por torpedos com alguém que está só começando a conhecer, há o risco de grandes erros de interpretação. Vocês podem entrar em pânico por pensar "O que ele quer dizer com 'K'?" , ou , ou "Ele me mandou duas mensagens ontem mas nenhuma hoje - será que ele não gosta mais de mim?".

E pode ocorrer a ilusão: "Curto demais essa pessoa que eu mal conheço, porque ela me manda dez torpedos por dia! Estamos quase namorando!"
Ter acesso instantâneo a uma pessoa em quase todos os momentos gera uma falsa impressão de intimidade antes de essa intimidade ser conquistada na relação. E isso pode ter um efeito emocional negativo se e quando o relacionamento de verdade não chegar a acontecer ou se ele afundar em pouco tempo.

É especialmente perigoso com pessoas com quem você formou uma relação online mas que ainda não conheceu pessoalmente, ou com pessoas com quem você só saiu uma ou duas vezes. Ouço mulheres dizendo coisas como "A gente estava trocando torpedos o dia todo, todos os dias, até sair no sábado, e agora não tenho mais notícias dele" . Elas se decepcionam e se sentem rejeitadas, como se tivessem cometido algum erro com alguém com quem já tivessem formado um relacionamento.

O único jeito de se proteger contra essa decepção, que pode ser grande, é não praticar esse engodo, para começar. Por mais que possa ser tentador ter alguém que tenta constantemente se comunicar com você (logo, que está pensando em você a toda hora), e por mais que isso possa lhe parecer elogioso, deixe o relacionamento ser construído de um modo emocionalmente seguro.

A frequência das comunicações deve ser proporcional ao quanto vocês se conhecem. Não deve ser 24 horas por dia já desde o início. Se vocês começarem assim, não terão para onde prosseguir depois.
Trocar torpedos pode ser uma coisa delicada, mas seguindo estas diretrizes você vai poder minimizar os problemas. Boa sorte e feliz paquera!



FONTE:

Publicado: 21/07/2015 17:37 BRT Atualizado: 21/07/2015 17:37 BRT

Francesca Hogi

OS LINDOS ODDBODS

Oddbods

Não resisti!

Em um momento em que nossa televisão está saturada de tanto desenhos estranhos e esquisitos e que possuem classificação de censura, encontrei essas gracinhas dos oddbods!

Essas criaturinhas fofas e engraçadinhas me conquistaram por sua simplicidade, carisma e, claro, travessura.

São sete bichinhos coloridos com personalidades intrínsecas que, eu tenho certeza, pelo menos um deles lembrará um amigo ou si mesmo, com o seu jeitinho sem noção, bravo, culto, meigo, arteiro, descolado ou sonolento desses amiguinhos simpáticos!

Este desenho é uma animação, exibido em pequenos episódios que mostram o cotidiano dos oddbods em suas traquinagens diárias. 

Todos são moderninhos e adoram a tecnologia, mas também as coisas simples da vida. 

Mas uma das coisas que mais me chamou atenção é o fato de que não existe fala no desenho inteiro! Eles se comunicam por gestos e sons de suspiros e risadas que contagiam quem assiste e, me permitindo comparar, eles me lembram muito os Minions.

Agora vamos às apresentações:

-Slick (laranja): o mais descolado entre eles! Gosta de música e está sempre de bom humor. Resolve tudo com facilidade e dinâmica.

-Zee (verde): toda turma tem um soneca e este é o Zee. Sempre com sono, quando está acordado está sempre espirrando ou comendo. rs

-Newt (rosa): apesar de não ter certeza, acho que é a única menina da turma. Ela é meiga e adora flores, bichinhos e claro, acessórios! :D

-Fuse (vermelho): o nervosinho que resolve, ou não, tudo na base da pancadaria e quebrando tudo que não funciona do jeito que ele quer.

-Bubbles (amarelo): este é o sem noção da turminha e adora comer bichinhos de frutas, entre outras coisas.

-Jeff (roxo): é o organizado... ou pelo menos o menos arteiro da turminha. Gosta de artes e de manter tudo bem organizado metodicamente.

-Pogo (azul): com certeza é o mais arteiro e aprontão! Adora fazer traquinagem e pregar peças, principalmente com o Fuse.

Com certeza é um desenho que muitos consideram “bobinho”, mas que vejo necessário neste mundo saturado de perversidade. ^^

FONTE:

SEI STARFIRE

RELIGIÕES MAIS PERSEGUIDAS

Negros e religiões africanas são

 os mais discriminados, 

mostra Disque 100

Em uma quarta-feira, por volta das 16h, o pai de santo Sumbunanji de Kavungo, fazia, em frente à sua casa, no Recife, os rituais tradicionais do candomblé. Oferecia a Exu, guardião dos caminhos e das direções, água, farofa amarela e branca e ovos. Ali começou uma série de agressões que culminaram em ameaças de morte ao religioso. Segundo ele, duas mulheres passaram pelo local e associaram o ritual ao demônio. Nos dias seguintes, o terreiro foi bombardeado duas vezes, e um cartaz com xingamentos foi colocado na porta.

Embora sejam praticadas por 0,3% da população, de acordo com o Censo do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as religiões de origem africana são as que mais sofrem discriminação. De acordo com os dados do Disque Direitos Humanos, o Disque 100, da Secretaria de Direitos Humanos da Presidência da República (SDH), de 2011 a 2014, do total de 504 denúncias, 213 informaram a religião atacada. Em 35% desses casos, trata-se de religiões de matriz africana.

"Eu perdi minha vida, minha paz, minha tranquilidade, meu conforto, meu porto seguro. A residência é um local sagrado, é um espaço onde estou todos os dias. Perdi minha liberdade de ir e vir, vivo aflito, oprimido e perturbado com essa situação", diz o pai de santo. Os ataques começaram há um mês e hoje, com medo de novas agressões, ele deixou o local e está na casa de parentes.



Proteção

A liberdade de crença é uma das garantias do Estatuto da Igualdade Racial, Lei 12.288/2010, que completa cinco anos nesta segunda-feira (20). A lei protege as religiões de matriz africana e os locais de culto. Apesar do respaldo legal, organizações dizem que há cada vez mais casos de violação desse direito.

Independentemente da religião, os dados mostram ainda que negros são as maiores vítimas. De 2011 – quando o Disque 100 começou a receber denúncias específicas de discriminação religiosa – a 2014, foram feitas 504 denúncias e 597 pessoas foram vítimas do preconceito, pois uma mesma denúncia pode envolver mais de uma vítima. Entre as 345 vítimas que declararam a cor, 210 são pretas ou pardas.

O número representa 35,2% do total de vítimas e 60,8% do total de vítimas que declararam a cor de pele.
"O preconceito religioso é real, há discriminação religiosa, mas há de se considerar a questão racial como processo que ainda vigora no Brasil em relação a pretos e pardos", analisa o coordenador de Segurança, Cidadania e Direitos Humanos, da SDH, Alexandre Brasil.

"O Disque 100 é um instrumento recente no Brasil e não representa todos os casos de violação. Os dados são importantes para reconhecer e identificar as violações. Eles mostram a presença de discriminação maior em relação às religiões afro-brasileiras. Isso provavelmente é muito associado a questões de racismo e mesmo à história da sociedade brasileira de negação dessa tradição religiosa", acrescenta.



Evangélicos

Em segundo lugar no ranking da SDH, com 27% das denúncias com identificação, está a religião evangélica, praticada, segundo o Censo, por 22,2% da população brasileira. O coordenador explica que o racismo está também na discriminação contra os evangélicos. "A religião que tem mais negros e pardos é a evangélica, em termos quantitativos. E é uma religião muito presente entre os setores mais pobres e entre a população negra", diz. "A intolerância religiosa pode ser entendida como a extrapolação de uma intolerância maior existente no país, relacionada ao racismo, à pobreza e à desigualdade social."

De acordo com Vera Baroni, da coordenação da Rede de Mulheres de Terreiro de Pernambuco e da Articulação de Mulheres Negras Brasileiras, a intolerância tem sido cada vez maior.

"A não aceitação da diversidade religiosa tem crescido muito. Aqui em Pernambuco não se pode usar alguns símbolos das religiões de matriz africana, como se vestir de cor branca", diz ela, que também faz parte do Fórum da Diversidade Religiosa em Pernambuco.

Segundo o coordenador da SDH, 14 estados têm algum colegiado que debate com regularidade o tema da diversidade religiosa. A intenção é que essa iniciativa se estenda a todo o país. Até o final do governo, de acordo com o coordenador, a SDH pretende otimizar o Disque 100 e fortalecer uma rede nacional envolvendo estados, municípios e organizações sociais, para acompanhar essas denúncias e tomar as medidas cabíveis. A rede começa a ser configurada já este ano.

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FONTE:

Agência Brasil

Publicado: 20/07/2015 09:56 BRT Atualizado: 20/07/2015 10:01 BRT 

ASSASSINADA PELA FAMA

DOCUMENTARIO MOSTRA AMY "ASSASSINADA" PELA FAMA.

Brilhante filme “Amy” confirma:  

a fama matou a cantora

 

 

“Eu só quero escrever as minhas coisas.” “Eu sou apenas uma cantora de jazz”. Amy Winehouse, a cantora genial que morreu em 2011 aos 27 anos, fala isso várias vezes durante o filme documentário sobre sua a vida, que ainda não tem data de estréia prevista no Brasil. Além de ser imperdível para os fãs, o filme deveria ser obrigatório para jornalistas, fotógrafos e todos que trabalham na industria da fama.

Vendo o filme, fica claro: Amy foi assassinada pela fama. São cúmplices de sua morte os paparazzi que a perseguiam (e essas imagens são impressionantes, porque o barulho dos flashes parece com os de um tiroteio), os jornalistas que vibraram a chamando de perturbada e os comediantes que fizeram piada com sua “fama de louca.” E, claro, os “fãs mórbidos” que não a viam como uma pessoa, uma cantora, mas como uma “mulher muito doida.”

A crueldade com que Amy foi tratada é tão chocante que, no fim do filme, a sensação é de enjôo.

No início, vemos uma garota sensivel, genial, tocando guitarra para se sentir menos deprimida. Feliz por dividir apartamento com as suas melhores amigas. Uma garota normal, com sensibilidade extrema e talentosíssima que gosta de cantar e que monta uma banda e trabalha com um empresário amigo.

Amy, mostrada por filmagens caseiras e entrevistas, é uma garota doce que quer cantar jazz e não faz a menor questão de ser famosa. Mesmo. “O que você acha de estar em primeiro lugar nas paradas?”, um jornalista pergunta. “Assustador”, Amy responde de pronto.

Mas a fama aparece e ela é um furacão que a carrega.

E na segunda parte do filme, o que vemos é uma garota apaixonada, que começa a usar heroína, beber demais… e que tem cada passo seu fotografado e filmado por um exército de urubus. Amy não tem mais paz. “Eu só quero escrever minhas coisas, me deixem em paz”, ela diz de novo. Mas não deixam. Até o dia da sua morte. Amy tenta sobreviver, os amigos tentam ajudar. É de partir o coração os depoimentos de suas melhores amigas, que falam sobre Amy chorando.

O documentário mostra suas letras escritas a mão, seu talento, importante para lembrar o quando Amy era grande.

Mas o gosto amargo que fica no final, depois de assistir ao massacre, demora para passar. O que fizeram com Amy é revoltante e devia servir de lição para todos. Para não se repetir. 

Nina Lemos

Julho 17, 2015

A CULPA

Sentir culpa é autodestrutivo e desnecessário

Passos para se libertar da Culpa

Precisamos aprender a nos livrar da culpa que é autodestrutiva."

O sentimento de culpa nos foi transmitido pela nossa cultura ou religião. A culpa está impregnada em nós e dela derivam muitos de nossos sentimentos negativos, baixa autoestima e medos.

Precisamos aprender a nos livrar da culpa que é autodestrutiva. Ela não ajuda em nada, e não tem outro objetivo a não ser causar sofrimento desnecessário a nós mesmos.

"A sua transformação acontecerá primeiro em sua mente. Portanto é preciso começá-la agora, no presente. Tenha paciência com seus padrões mentais negativos antigos"

Encare erros com arrependimento, mas sem excesso de culpa

No livro a "Arte da Felicidade", Dalai Lama nos dá uma grande lição sobre a culpa. Ele, com muita humildade, fala de seus erros, e como superou aprendendo com eles. Diz que devemos reconhecer nossos erros com sentimento de remorso para nos manter na conduta correta da vida, nos estimular para corrigir nossos erros e agir corretamente no futuro. Mas não podemos permitir que a culpa se transforme em autopunição.

Temos que compreender que todos nós somos imperfeitos, e fazemos algo de errado durante nossa vida. Porém de nada adianta ficarmos nos lamentando ou nos culpando, pois isso gera crítica, censura e ódio a nós mesmos. É importante sim reconhecer nossos erros, com sentimento de arrependimento, mas para "'retificar as coisas no futuro'".

Aprendi lendo esse livro que podemos superar e encarar nossos erros, com arrependimento, mas sem excesso de culpa, aceitando nossas limitações e fraquezas.

Se permitirmos que o remorso se transforme em culpa excessiva, ficamos relembrando nossos erros passados, nos punindo, gerando sensação de peso, tristeza, depressão e desequilíbrio emocional. A culpa nos faz repetir os mesmos erros, traz raiva, frustração e nos impede de ser útil e dar o melhor de nós.

Aprendi nos momentos difíceis de minha vida que preciso extrair lições dos acontecimentos, e compreender que virtudes Deus deseja que eu desenvolva. Sinto que admitir nossos erros, com arrependimento sincero nos purifica, nos torna mais mansos, mais pacientes, mais compreensivos e tolerantes com as falhas e defeitos das outras pessoas.

Ao reconhecer o erro, não devemos ficar remoendo o que fizemos ou nos sentir envergonhados. Esse reconhecimento deve trazer aceitação e um sentimento de compaixão por nós mesmos. Esse é o verdadeiro antídoto para a culpa e a censura. Na compaixão, podemos sentir amor por nós mesmos, nos perdoar, nos acolher, nos abrir para a vida e para os outros, sem se isolar na dor.

É importante nos perdoar e sentir que Deus nos perdoou e nos abraça e nos acolhe com seu imenso amor e bondade.

Precisamos gostar de nós mesmos da maneira que somos, descobrindo nossas qualidades e capacidades, sentindo admiração por nós mesmos. Esta capacidade de autoadmiração nos ajuda a encontrar força para seguir em busca de nossos ideais e realizações.

Livre-se da culpa e da autopunição

Louise Hay, em seu livro "Você pode curar sua vida", nos ensina a livrar-nos da culpa e da autopunição com novos padrões de pensamento como:

"Eu me perdoo. Eu me amo e me aprovo. Sou amoroso e digno de ser amado".
"O passado acabou. Escolho me amar e me aprovar no agora."
"Com amor eu liberto o passado. Eu estou livre. Agora está tudo bem em meu coração.".
"Estou em paz com todas minhas emoções. Eu me amo e me aceito. Eu me vejo com olhos do amor".
"Eu me amo e sou carinhoso comigo. Sou delicado e gentil comigo. Tudo está bem".

Escolha alguns desses pensamentos e mentalize-os várias vezes ao dia, reprogramando sua mente. Sinta como isso faz efeito em você, lhe acalmando, lhe trazendo mais alegria e confiança. Sinta como ficar livre da culpa lhe liberta, harmoniza e pacifica.

Existem dois bons momentos para se aproveitar a receptividade do subconsciente e reprogramá-lo: antes de dormir e ao despertar. Quando vamos dormir, nosso consciente vai se desligando pouco a pouco das atividades diárias e neste momento, com a quietude do corpo, podemos purificar nossos padrões mentais com mais força. E da mesma maneira, quando acordamos, enquanto ainda a mente consciente não se ligou nas preocupações do novo dia, o subconsciente está mais receptivo às sugestões que formulamos.

Lembre-se de aproveitar esses dois momentos. Antes de dormir ou ao acordar, repita várias vezes afirmações positivas como: "Todos os dias em todos os sentidos, em todos os aspectos, vou indo cada vez melhor, melhor e melhor. E assim será".

Ou afirmações como: "Eu som bom, alegre, saudável, próspero e feliz. Sou muito tranquilo e confiante. Tudo me corre bem. Somente coisas boas acontecerão para mim".

Pode repetir mentalmente antes de dormir: "Meu inconsciente me proporcionará um sono tranquilo, profundo e restaurador".

Desperte com pensamentos agradáveis, com bons desejos, lembrando de Deus, confiando na vida e em você.

Se você quiser se aprofundar mais para identificar suas emoções destrutivas, Izabel Telles em seu livro: "O livro das transformações" criou dez imagens que revelam suas emoções e dez exercícios práticos de visualização e orientações para você educar a mente. Através desta proposta de trabalho inovadora você aprende a realizar mudanças profundas na mente e na sua vida.

A sua transformação acontecerá primeiro em sua mente. Portanto é preciso começá-la agora, no presente. Tenha paciência com seus padrões mentais negativos antigos. Eles estão com você há muito tempo. Mas lembre-se que dentro de você existe o potencial divino para ser feliz e saudável. Tenha perseverança. Liberte-se da culpa, do perfeccionismo. Aceite com compaixão seus defeitos e erros, e aprenda com eles. 

Fique em paz! 

por Emilce Shrividya Starling

SINAIS DE FALTA DE AMOR

Amor não correspondido? 

Veja 10 sinais de que 

o carinha não está tão 

afim de você!

• Taylor Swift sofre por amor!

Não insista em desperdiçar seu carinho e afeto com quem não te quer, siga as dicas e confira porque você deve seguir em frente!

O amor é uma coisa bem complicada, não é verdade? 

E o pior de tudo é quando você gosta muito de alguém e quer estar o tempo todo com aquela pessoa, mas ela na verdade não corresponde nem um pouco dos seus sentimentos. 

A Ludmilla passa por isso no single "Não Quero Mais", onde se envolve com um carinha que não está nem aí pro coração partido dela. 

Por isso, ela acaba decidindo que tem que seguir em frente e esquecer esse homem que não merece nem pensamentos carinhosos.

E, se você também está passando por essa situação tão dolorosa, o Purebreak resolveu te ajudar a sair desse limbo e perceber que chegou o momento de olhar pro futuro e investir em coisas novas para a sua vida. É difícil? Com certeza, mas você prefere ficar chorando pelos cantos ou quer dar chance pra mais alguém se aproximar? Então vem com a gente e chega de sofrência!

1. Sempre inventa desculpas
2. Ele nunca te procura
3. Ele fala de outras pegações com você
4. Ele te evita
5. Ele demora pra te responder ou nem responde
6. Ele não te elogia mais
7. Ele não te apresenta pros amigos
8. Ele fica tentando arranjar um peguete pra você
9. Ele não se interessa pela sua vida
10. Ele inventa qualquer motivo pra brigar com você e te afastar

SINDROME DO PANICO

Joanna Maranhão vence síndrome do pânico, bate recorde e fatura bronze no Pan

      

 

       

Joanna Maranhao of Brazil competes in the Women's 400M Individual Medley preliminaries at the 2015 Pan American Games in Toronto, Canada, July 16, 2015. AFP PHOTO/ JIM WATSON (Photo credit should read JIM WATSON/AFP/Getty Images) | JIM WATSON via Getty Images

                                

Joanna Maranhão ficou com o bronze nos 400m medley feminino nos Jogos Pan-Americanos de Toronto. Com 4min38s07, a nadadora conseguiu sua melhor marca pessoal - ela nunca havia nadado abaixo dos 4min40s - e o recorde sul-americano para a prova.


Deixar a casa dos 4min40s era uma meta que Joanna perseguiu por 11 anos. A luta contra o cronômetro criou uma barreira psicológica na atleta, que.chegou a desenvolver síndrome do pânico antes da disputar a prova dos 400m medley.


Mais madura, agora aos 28 anos, Joanna saiu da piscina com uma marca melhor que o esperado e bateu o recorde brasileiro que era dela mesma.






A prova


Depois de uma prova disputada braçada a braçada, a brasileira marcou o quarto tempo, ficando 0,04s atrás da canadense Sidney Pickrem, a medalha de bronze na competição.


Acontece que a canadense Emily Overholt, vencedora com 4min35s33, acabou desclassificada. Com isso, a americana Caitlin Leverenz subiu ao posto mais alto do pódio e Joanna herdou a terceira colocação.


Com a terceira colocação desta quinta-feira, Joanna conquistou sua sétima medalha em Jogos Pan-Americanos, sendo a quinta de bronze. Em Toronto, Joanna já havia faturado o bronze nos 200m borboleta.






FONTE:


Brasil Post  |  De Rafael Nardini


Publicado: 16/07/2015 21:32 BRT Atualizado: 16/07/2015 22:11 BRT