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terça-feira, 7 de outubro de 2014

TERRA MAIS QUENTE QUE AS PROJEÇÕES




A Terra está ficando quente muito mais rápido do que pensávamos

       
© Reprodução 
                         
Sabemos que o planeta está ficando mais quente - mas acontece que isso está acontecendo muito mais rápido do que imaginávamos.
 
Nossos cientistas subestimaram o aquecimento global devido a relatos de temperatura imprecisos feitos nos oceanos do sul.
 
Segundo a New Scientist, uma equipe do Lawrence Livermore National Laboratory na Califórnia, EUA, comparou medições diretas dos mares com dados de satélites e modelos climáticos.
 
Os dados sugerem que os oceanos do hemisfério sul absorveram mais do que o dobro do calor preso na nossa atmosfera do que o anteriormente calculado.
 
De fato, os resultados sugerem que os oceanos do mundo estão atualmente absorvendo algo entre 24% e 58% mais energia do que pensávamos.
 
Isso significa que possivelmente subestimamos como nosso mundo está esquentando - já que os oceanos do sul estão trabalhando duro para dar conta do recado. Os resultados foram publicados na Nature Climate Change.
 
 
 
O estudo considera o período entre 1970 e 2003.
 
O motivo da discrepância?
 
Durante esse período, os oceanos do norte eram bastante frequentados por navios de carga enquanto os do sul não tinham muitas rotas comerciais - e são esses navios que gravam os dados de temperatura. Então os cientistas trabalhavam como um conjunto de dados limitado que era impreciso.
 
 
Nos anos recentes, uma rede de boias chamada Argo foi implantada - então não devemos incorrer nos mesmos erros novamente.
 
 
 
 
 
Imagem por Moyan Brenn sob licença Creative Commons

sábado, 4 de outubro de 2014

DOM... SEMPRE UMA BENÇÃO




Dom... sempre uma bênção 

Dom... sempre uma bênção


:: Rubia A. Dantés ::
Nessa semana, algumas pessoas me perguntaram sobre o Dom, porque sentem esse chamado...

 Acho que nossa experiência sempre pode facilitar o caminhar do outro, assim como as experiências do outro facilitam o nosso... Afinal, Somos Todos Um.

Na minha história com o Dom, tive que enfrentar muitos desafios.
 
O primeiro deles foi justamente comprar um computador que seria a ferramenta que me ajudaria muito a manifestá-los...
 
Alguma parte minha queria a todo custo que eu não fizesse isso, por memórias equivocadas ligadas ao uso dos dons... e isso se apresentava como uma verdadeira aversão ao computador... um medo inconsciente que nem me permitia entrar em contato.

 Quando já não aguentava mais fazer o que fazia e não sabia que poderia fazer... cheguei inesperadamente a um texto do livro "As Sete Leis Espirituais do Sucesso" do Deepak Chopra.

 Encontrei-o sobre uma mesa e abri... e o que li me encheu de esperanças... Abri na lei do Dharma ou Propósito Divino

 "Ou seja, você tem um talento só seu. Ele é único na sua expressão e tão específico que ninguém mais em todo o planeta tem um igual, ou maneira parecida de expressá-lo. Isto significa que há uma coisa que você pode fazer e de um jeito melhor do que qualquer outra pessoa sobre a Terra. Quando você está fazendo essa coisa, perde a noção do tempo. E, quando está expressando esse talento único - muita gente tem mais de um talento - você penetra na consciência atemporal".
 

 e no final ele aconselha o seguinte:

"Você pode colocar a Lei do Dharma em ação assumindo o compromisso de dar os seguintes passos:
1) Nutrir amavelmente, hoje, a divindade que habita em você, no fundo da sua alma. Prestar atenção ao seu espírito, que anima o seu corpo e a sua mente. Despertar desse profundo sono dentro do seu coração. Carregar consigo a consciência da atemporalidade, do ser eterno, em todas as experiências limitadas pelo tempo.

2) Fazer uma lista dos seus talentos únicos. Depois, outra lista das coisas que adora fazer quando está expressando esses talentos. Diga, então: "Quando eu os expresso e os ponho a serviço da humanidade, perco a noção do tempo e crio abundância em minha vida, bem como na vida dos outros?"

3) Perguntar a si mesmo diariamente: "Como posso servir?" e "Como posso ajudar?" As respostas a essas perguntas permitirão ajudar e servir aos seus semelhantes, com amor".
 

 Naquela época, eu sabia bem o que "não" queria mais fazer, na verdade meu corpo já não aguentava mais aquele trabalho, não que fosse pesado, mas porque já não tinha nenhuma sintonia, e sentia um chamado... que não tinha a menor ideia do que fosse.

 Então, ler aquelas palavras naquele pequeno e precioso livro, me encheu de esperanças... foi como ver descrito em palavras, o que minha Alma me indicava sem que eu conseguisse decodificar.

 Muitas vezes nossas memórias impedem essa comunicação, por medo...

 Quando li aquilo e tive certeza que era o que buscava, comecei a perguntar ao Universo!


 Qual é o meu Dom e como posso usar para melhor servir?

Perguntava muito... Claro que não tinha a menor ideia do que poderia ser e nem que passaria pelo computador... se soubesse, com certeza daria um jeito de sabotar.

 Mas o Universo logo deu um jeitinho de despistar minhas memórias, levando-me a comprar um computador, porque adorei um joguinho que experimentei um dia assim por acaso.
 
E... num impulso inexplicável me vi com um computador no quarto.


 Parece que aquilo aconteceu tão sem passar pela minha razão que me perguntei.
 
O que eu estou fazendo com esse computador no meu quarto? Assustada por ter adquirido algo que não gostava...

 Mas a resposta veio logo, quando uma manhã... (como já contei em outro texto) acordei com aquela sensação de sono que às vezes me acontece quando tenho alguma experiência em outro nível. É um sono diferente... é como se fosse uma vontade de entrar fundo em mim mesma. Deitei-me e fiquei assim naquele estado, enquanto ouvia a voz de minha mãe que conversava ao telefone na sala ao lado.

 Comecei a sentir um ritmo diferente, um tipo de um pulsar ritmado... bem nítido, e ouvi uma voz que me falava assim:
- Eu vou te ensinar a trabalhar com o computador.

 O meu lado racional se dava conta que eu ouvia claramente a voz de minha mãe ao telefone e que estava bem acordada... e, ao mesmo tempo, vivia uma experiência que também era muito real e até eu diria, pelo tipo de vivacidade e de luminosidade, que parecia mais real. O que diferenciava as duas, era esse pulsar ritmado... bem perceptível.

 Descobri-me na frente de um aparelho, que penso ser um tipo de computador, com uma tela bem grande; do meu olho esquerdo saía uma luz que também tinha um ritmo e essa luz focava a tela.

 E eu enxergava o que estava além da tela... aquela luz ritmada me mostrava o funcionamento do aparelho.

E o que via eram números... muitos números em movimento... como se fossem frações... um número em cima do outro e esses números como que acionavam teclas que mantinham um movimento, (acho que os números eram 1 e 2) e mudavam de lugar... era um constante movimento de números... e a minha razão sempre atenta ao fato de que ao mesmo tempo minha mãe continuava ao telefone e que, portanto, eu estava bem acordada e vivenciando duas realidades ao mesmo tempo...

Nesse ponto, eu olho a parede em cima do aparelho e vejo que consigo projetar tudo que estava vendo com o foco de luz que sai do meu olho. Como se decodificasse o que via, transformando em imagem.

A partir dessa experiência, aprendi sozinha a desenhar no computador e ali o tempo parava e era só o que queria fazer... As Mandalas e as imagens foram chegando e outros sonhos e experiências me faziam entender que a ferramenta que eu tanto rejeitei foi onde consegui expressar meus Dons.

E o que o Chopra explicava no livro sobre perder a noção do tempo e muito mais maravilhas eu podia sentir ao trabalhar com meus Dons.
 
Claro que foi um longo caminho e ainda sei que vai ser, mas, você percorrer esse caminho fazendo o que ama, podendo ser fiel à sua Alma não tem preço e todas as dificuldades que nossas memórias querem nos impor, tornam-se bem mais suaves porque, no tempo que você se dedica a expressar os seus Dons, parece que você penetra em um intervalo... um oásis do meio do caos que está esse nosso mundo. Estar nesse espaço é uma bênção...

Por isso... se você sente um chamado... algo que você nem sabe ainda definir, ouse seguir por onde indica o seu coração. Pergunte ao Universo quais são seus Dons e como usar para melhor servir. E abra mão de tudo que você acredita que gosta e que não gosta... ouse desafiar seus medos e suas memórias porque seus Dons podem estar justamente onde você menos espera...

 Mas, pela alegria que é poder trabalhar com eles, vale enfrentar qualquer desafio que queira impedi-la de entrar em contato. Vivenciar os Dons é muito melhor do que você jamais imaginou...
Se você sente o chamado... vá em frente... com certeza, sua Alma vai junto!

 
 
Rubia A. Dantés
é Designer,
cria mandalas e
ilustrações em conexão...

VIDA & PREDADORES






A vida após você se resgatar de um predador emocional 

A vida após você se resgatar de um predador emocional


:: Silvia Malamud ::
Sempre comento com meus pacientes que anos após o resgate de si mesmos é que irão se dar conta da real dimensão do que passaram enquanto estiveram sequestrados por tais predadores emocionais.

Os resgatados precisam tomar cuidado redobrado para não ficarem ativados em situações que absolutamente nada têm a ver com os fatos ocorridos anteriormente. Inúmeras vezes situações corriqueiras ainda poderão acionar nessas pessoas aceleração cardíaca, angústia, tremores, sensações de queimação na área do peito, barriga, estômago, entre outras. Tudo isso porque os sistemas físicos e a alma ainda não se recuperaram plenamente dos traumas que esse tipo de relação devastadora promove.

Aqui estão alguns breves relatos autorizados de lembranças traumatizadas que pacientes pós-resgate tiveram durante as sessões de reprocessamento em terapia de EMDR e Brainspotting. Lembrando que essas terapias têm a capacidade de espontaneamente colocar o paciente em várias situações que foram danosas a fim de serem redimensionadas.

Com este tipo de ajuda terapêutica, a inteligência de sobrevivência vai tecendo uma espécie de colcha de retalhos sobre todo o ocorrido, extravasando, ao mesmo tempo em que reescreve as emoções e pensamentos disfuncionais que ficaram nas situações traumáticas. Modifica a compreensão de memórias danosas, fortalecendo e resgatando recursos pessoais até que se chegue na cura emocional.

Cenas que vieram durante o reprocessamento: "Ele sabia como me desestabilizar. Eu tinha uma urgência muito grande para resolver algo que ele dizia que não era bom no momento, o que ativava meu grande mal-estar. A partir daí, a conversa não fluía mais e eu falava sempre sozinha; eu chorava muito e ele nunca falava nada. Se eu quisesse ir embora dava na mesma. Não fazia questão de sequer me acalmar. Quanto mais ele me deixasse desestabilizada, mais ele gostava. O único jeito era ficar ao lado dele"...

"Quando eu queria ir embora, ele vinha tão bonzinho, carinhoso e eu ficava confusa achando que eu poderia ter sido muito severa".

"Frequentemente, ele falava e me acusava de coisas que eu não havia feito".

"No começo me despertou coisas tão boas e depois virou do avesso.
Sua presença, preocupação... marcava as minhas consultas para eu ir ao médico. Eu me sentia cuidada quando me dava remédios, mesmo quando ele era tão ruim comigo. Lembranças de momentos difíceis com ele, sensação de impotência e de desespero, desconforto no peito eram constantes".

"Hoje vejo que ele fazia coisas, às vezes pelo telefone, que eram apenas para me despertar desespero; por qualquer motivo inesperado, ele mudava drasticamente de humor e dizia: agora não quero mais conversar e não dava mais respostas dizendo, "sim", "não", "tá" e isso me colocava numa ansiedade em busca de respostas; eu tentava ficar quieta esperando passar... pedindo-me para não ir na casa dele e, enquanto falava isso, eu ia colocando roupas numa sacolinha e ia lá... e eu chegava na casa dele e ele com aquela cara muito feia me dizia: você veio aqui para conversar? E nessas ocasiões, o que era sempre, ele me dizia: "Você é a santa, né? Você não faz nada"... E falava que se eu o obedecesse, eu seria mais feliz. No começo, quando eu ainda tinha forças, dizia que ele era insaciável, que queria alguma coisa que não existe. Com o tempo, fui me calando, adoecendo mais e mais... Não sei como fui cair nisso"...

Algumas cenas do reprocessamento, quando os pacientes começam a acessar seus próprios históricos pessoais, onde preparavam as redes que facilitam serem presas destes narcisistas perversos:
"Descobri que sempre quis superar expectativas. Quando a pessoa muda estando comigo, o primeiro ímpeto é fugir e o segundo é mudar de atitude, ser mais agradável... e quando funciona tento me adaptar cada vez mais, mas fico magoada. Falo dessa mágoa, mas quando falo é incômodo, eu me adapto e minto para mim mesma. Lembro agora que fazia isso em casa, com a minha mãe... Tentativas de não sentir aquilo que estou sentindo. Ou porque acho que estou exagerando, ou se tenho tanto medo da pessoa escapar, ir embora e não me amar, faço de conta que a pessoa não está fazendo isso comigo. Quando se trata de alguém muito próximo, eu me vejo escrava. Adapto-me ou abro mão?"...

No caso das vítimas desses predadores, é importantíssimo um processo terapêutico para a total recuperação da vida dela. Como se a pessoa voltasse de uma guerra apenas com o próprio corpo. Quem passou ou está passando por semelhante situação sabe o que isso significa e como todo o tipo de ajuda também é importante.

Ocorre que todos nós crescemos, mas a nossa máquina cerebral ainda pode estar enviando informações antigas sobre nós mesmos, fazendo-nos agir do modo que não desejamos; todas as áreas da existência ficam comprometidas quando você não se atualiza.

Quando você atravessa a moldura de algum impacto emocional, que usualmente costuma lhe cercar, reprocessa o tempo que deu início a todo este cabedal mudando toda a configuração deste cenário. Pensamentos, sentimentos e crenças, antes mal focadas, conseguem definitivamente realizar o seu fluxo contínuo como se fosse um rio límpido correndo livre, sem desvios ou quaisquer outros 'impedidores'.

terça-feira, 30 de setembro de 2014

ALIVIE A TENSÃO EM 60 SEGUNDOS COM 7 DICAS



 

 

Sete técnicas para relaxar em 60 segundos


Alongamento e leitura ajudam a aliviar as tensões



Por Minha Vida - atualizado em 26/09/2014
    


A rotina agitada e a falta de tempo para descansar abrem cada vez mais espaço para as tensões e para o estresse.
 
Dar prioridade aos momentos de lazer e à prática de exercícios físicos é uma maneira de espantar as preocupações.
 
No dia a dia, pode ser até mais simples.
 
Algumas técnicas ajudam a relaxar em apenas 60 segundos.

"Toda a vez que passamos por uma situação estressante, muitos sintomas se manifestam fisicamente, causando incômodos, irritações e mal estar. Por isso, técnicas de respiração
e concentração, ajudam a controlar os sintomas da ansiedade", diz a psicóloga Adriana de Araújo, membro da Sociedade Brasileira de Psicologia.
 
A seguir, confira alguns hábitos que ajudam a relaxar em um minuto. 
 
 
de 7
Dor de cabeça - Foto Getty images
Faça contagem regressiva olhando para cima

Mesmo que seja bastante simples, essa técnica ajuda a relaxar, já que aumenta a concentração em uma tarefa e tira a atenção do que está causando ansiedade. "É preciso se concentrar em algo para relaxar. Fazer contagem regressiva, a partir do 60, bem devagar, vai ajudar", explica a psicóloga Adriana de Araújo.

Além disso, olhar para cima estimula sistema nervoso, o que ajuda a reduzir a pressão arterial e diminui o ritmo da respiração, causando a sensação de relaxamento. "Tudo que fizermos para diminuir os batimentos cardíacos ajudará a controlar a ansiedade, inclusive adotar técnicas de postura e concentração", diz explica a psicóloga Giovanna Tessaro, de Curitiba. 




                   
caderno - Foto Getty Images                                         
 
Anote as preocupações em um caderno
Esse método aumenta a concentração, evita distrações e avisa o cérebro que é preciso desacelerar. "Quando fazemos isso, a mente entende que as preocupações estão 'guardadas' e não devem ser resolvidas naquele momento, diminuindo a ansiedade", diz Adriana Araújo.

Segundo a psicóloga, anotar as preocupações em um caderno também ajuda a acabar com insônia. "Algumas vezes muitas tarefas que não conseguimos realizar durante o dia nos impedem de relaxar e dormir. Colocar tudo no papel vai ajudar a nos ?livrar? daquilo até o dia seguinte", explica Adriana. 
 
 
 
 
Respiração - Foto Getty Images
                                         
 
Controle a respiração por um minuto
Um dos principais efeitos da ansiedade é o aumento do ritmo cardíaco. "O coração é cheio de terminações nervosas e por isso reage muito facilmente a estímulos cerebrais, que ficam mais intensos em situações de ansiedade e estresse", explica a psicóloga Giovanna Tessaro.

Segundo a psicóloga, algumas técnicas simples de respiração ajudam a controlar o ritmo cardíaco, diminuindo a sensação de ansiedade. "Basta inspirar profundamente com o nariz e segurar o ar por alguns segundos, repetinto esse processo várias vezes", explica. ?Depois, fixe a atenção no peito, na região do coração por 15 segundos?. 
 
 
 
 
relaxar os músculos - foto Getty Images
Relaxe os músculos
Outra manifestação física da ansiedade é a contração involuntária dos músculos, que causam tensão e muito desconforto. Os músculos que mais sofrem com o estresse são os do pescoço, costas e pernas. "A ansiedade, por mais que seja psicológica, se manifesta fisicamente. É comum cruzar as pernas e deixar os músculos das costas e do pescoço enrijecidos", explica Adriana Araújo.

Para desfazer os nós dessas regiões, é importante fazer pequenas seções de alongamento. Aposte em movimentos circulares, realizados lentamente, com o pescoço, pulsos e tornozelos, para aliviar as tensões da musculatura.



 
gibi - foto getty images                                         
 
Leia um gibi

O hábito da leitura leve, como a de um gibi, é uma boa saída para relaxar em momentos de tensão. "Outras leituras mais complexas e longas podem causar muita distração, o que, após alguns minutos, faz a ansiedade e o estresse voltarem ainda mais intensos", diz Adriana Araújo. Ler uma revista ou notícias curtas de um jornal também ajuda a evitar pensamentos que trazem angústia.  
 
 
 
castanhas - Foto                                          
 
Carregue o lanche certo

Experimente parar para fazer um lanchinho. Nos momentos de ansiedade, a mastigação ajuda a relaxar alguns músculos do pescoço. No entanto, escolher o lanche certo é essencial para afastar a ansiedade e o estresse. "Alimentos bastante práticos e fáceis de transportar, como castanhas e laranja, contém selênio e vitamina C, respectivamente. Esses dois nutrientes melhoraram o funcionamento do sistema nervoso, evitando a ansiedade", explica a nutricionista Daniela Cyrulin, do Instituto Saúde Plena, em São Paulo. 
 
 
 
 
bola de tênis - foto getty images                                         
 
Bolinha de tênis

Caso esteja em casa, coloque a bolinha de tênis entre as suas costas e uma parede. Inicie a massagem nos pontos em que a tensão é maior. Depois, passe a massagear o ombro e toda a região próxima do pescoço, para relaxar os músculos dessa área. 

sábado, 27 de setembro de 2014

PROBLEMAS ou VOCÊ: QUEM VENCE ??



Comportamento

 

Você é mais forte que seus problemas?

Por Redaçao iG Delas
 
 
               

Faça teste e descubra como você se relaciona com os problemas, as perdas e os desafios que a vida manda



 
 


Resiliência é um conceito emprestado da física para definir a capacidade que as pessoas têm de lidar com problemas, superar obstáculos, resistir à pressão  e o tempo que elas levam depois para recuperar seu  equilíbrio psíquico.

 Será que você consegue mesmo virar a página e tocar a vida quando enfrenta alguma adversidade?
 
 
 
 
 

 
Você é mais forte que seus problemas?
 

FRACASSAR É ÚTIL ??




14 coisas que o fracasso pode ensinar

 
Por Susan Souza , iG São Paulo
 
 

Humildade e persistência são duas das mais importantes lições que um insucesso pode trazer.

 

Conheça outras


Thinkstock/Getty Images
Muitas das grandes habilidades da vida são desenvolvidas sobre o aprendizado com os erros

 
 
Quando avaliamos que cometemos um erro, inevitavelmente somos tomados pela pesada sensação de fracasso.
 
No entanto, falhas geradas por atitudes impulsivas ou até mesmo por fatores externos devem ser vistas como lições: elas aperfeiçoam a maturidade e fortalecem a autoconfiança para que se possa "errar menos" no futuro.
 
 
"Uma desilusão, uma sociedade dissolvida, um rompimento amoroso, um planejamento que foge do nosso controle são situações que nos colocam à prova diariamente", explica o psiquiatra Douglas Motta Calderoni.
 
 
"Muitas habilidades em nossas vidas são desenvolvidas exatamente sobre o aprendizado com os erros", avalia.
 
 
Você é mais forte que seus problemas? Faça o teste e descubra!
 
 
Não há prazo de validade para a velha máxima "vivendo e aprendendo". No entanto, é importante olhar para próprias falhas com cuidado para não usar a autocrítica em excesso.
 
 
"A lição oferecida pelo fracasso é sempre a possibilidade de aprender com os erros para que possamos errar menos no futuro", diz a psicóloga Marisa de Abreu, ressaltando que usa a expressão "errar menos" para que as pessoas não considerem desejável a busca pela perfeição.
 
 
"Como sabemos, (a perfeição) não existe e devemos aprender a conviver com o imperfeito, porém real."
 
 
Ao perceber que os planos e a realidade não estão em sincronia, o ato de se dar uma nova chance pode resultar em situações melhores e ainda mais surpreendentes.
 
 
"Reclamar demasiadamente e se colocar como vítima não acrescentará em nada e não mudará a situação. As coisas podem não sair do jeito esperado, e, às vezes, podem ser até ser melhores. Prepare-se para aprender com os erros e a persistir", aconselha Calderoni.

 
 
 
Veja a seguir as principais lições
que você pode aprender com o fracasso,
segundo os especialistas consultados: 
 
 
 
1. Independência: o fim de um relacionamento, por exemplo, pode trazer sofrimento, mas depois nota-se que é possível ser feliz sem depender de uma única pessoa.
 
2. Ponderação: desenvolver uma análise mais apurada antes de agir por impulso ajuda, por exemplo, a para saber se você está comprando algo mais por carência afetiva do que por necessidade real.
 
3. Eficiência: quando o desempenho em um processo seletivo é abaixo do esperado, é o fracasso que ensina a parar e analisar se a forma de estudo está correta, para assim recomeçar de outra maneira.
 
4. Sensatez: o fim de um relacionamento é sempre a chance de reavaliar valores e pensar sobre que tipo de pessoa desejamos para partilhar a vida.
 
5. Precaução: atitudes que culminam em erros e resultados negativos, servem para nos deixar mais cautos no futuro.
 
6. Respeito às escolhas pessoais: Fazer algo só porque está na moda pode levar a um fracasso, mas serve para 'que consigamos identificar o que realmente nos diverte e motiva', diz Marisa.
 
7. Persistência: pessoas de grande destaque já sofreram ou sofrem derrotas todos os dias. A diferença é o que cada um faz com isso: desistir ou se esforçar para atingir o objetivo?
 
8. Autocuidado: fumar demais, beber demais e ficar doente ensina que sem cuidados essenciais para o corpo é mais difícil viver pelo tempo que desejamos.
 
9. Criatividade: quando o planejamento traçado não é efetivo, é momento de buscar novos recursos, pensar em novas estratégias e buscar apoio de pessoas diferenciadas.
 
 
 
Thinkstock/Getty Images
Insucesso: resultados negativos sempre ensinam lições valiosas
 
 
 

10. Perdão: fracassos que envolvem atos ruins ou até mesmo ilícitos, podem gerar baixa autoestima. "Ajudar grupos de pessoas necessitadas pode ser a lição ideal para quem precisa se perdoar", diz Marisa.
 
11. Tolerância: fracassos ensinam que as pessoas não mudam pelos outros. É preciso aceitar o jeito de cada um e buscar e aproveitar as melhores características, relevando o que for ruim sempre que possível.
 
12. Fortaleza: acreditar que o fim de um namoro, uma demissão ou doença são superáveis é a grande lição de todo fracasso. 'Com isso nos moldamos e aprendemos a viver de forma diferente daquela que achávamos que era a única correta', diz Calderoni.
 
13. Humildade: o que foi planejado nem sempre sai conforme o desejado e ninguém sabe tudo ou pode controlar absolutamente tudo.
 
14. Otimismo: todo mundo em algum momento da vida vai fracassar. Entender isso já é metade do caminho para encarar os problemas de forma mais positiva.
 
 



quinta-feira, 25 de setembro de 2014

COMO REZAR ??




Como Rezar Corretamente?
 



CHAVE: Colocar CONSCIÊNCIA DIVINA – CONHECIMENTO em prática. Criando circunstâncias de maneira consciente

Tudo é basicamente Energia tornada visível através das frequências vibratórias dessa energia.

REZAR É COLOCAR ENERGIA EM AÇÃO

A REALIDADE do mundo é a Energia da Consciência Divina. O eletromagnetismo é o meio pelo qual a Consciência Divina dá aos padrões da consciência a sua forma aparentemente sólida. Este é o grande segredo da Criação.

REZAR SOLIDIFICA NOSSOS PEDIDOS

A maneira de criar conscientemente circunstâncias escolhidas, ou receber uma resposta aos pedidos claramente expressados, é fazer meditação profunda e elevar sua mente e coração a Consciência Divina (traz o poder, a inspiração e a força de vida):

REZAR NOS COLOCA EM CONTATO COM A CONSCIENCIA DIVINA

 

1)               Em COMPLETA FÉ de que se está fazendo contato com a Consciência Divina.

O seu pedido é verdadeiramente recebido na Energia Consciência Divina. Ele está agora na Energia Universal, na qual todas as coisas tomam forma consciente. Gaste um tempo na compreensão e visualização disso pois você está trabalhando com a Energia Criativa, a qual tem dado forma, substância e ser a toda a existência. Esta é a Realidade por trás de toda a forma visível.

REZAR EM TOTAL CONFIANÇA EM DEUS FAZ A ENERGIA UNIVERSAL ME RESPONDER

2)               Estando em COMPLETA FÉ compreenda que é a Natureza e a Vontade da Consciência Divina satisfazer as suas necessidades e pedidos.

Isto é tremendamente importante porque esta compreensão com FÉ é a parte de sua consciência que será o selo, o impulso criativo que trará o seu pedido para a manifestação visível, uma vez que terá unido a sua compreensão com a Natureza Divina da Divina Consciência. Esta é a fusão de energias criativas.

REZAR ME UNE COM A CRIAÇÃO E TORNA MEUS PEDIDOS VISIVEIS.

3)               Então leve os seus pedidos à Consciência Divina e fale deles mentalmente ou em voz alta.

Faça com que os seus pedidos sejam absolutamente claros. Descreva o que acredita que seja o correto para você.

Se você necessita de recursos financeiros, então a melhor maneira de fazer isso é escrever exatamente o que necessita.

·         Anote cada item do seu orçamento que lhe proporcionará bem-estar e a tranquilidade desejada.

·         Peça uma renda que lhe proporcione uma moradia digna.

·         Peça uma soma suficiente para alimentação e que cubra uma boa dieta, agradável e saudável.

Haja o que houver, NÃO diga para si mesmo que algo é impossível, porque imediatamente você cria uma forma de consciência que anulará todo o trabalho criativo que tenha feito! Por favor, tome nota disso. NÃO QUESTIONE como algo será alcançado – se será um presente, um trabalho, ou que tipo de trabalho será.

Simplesmente saiba que seu pedido está na Energia da Consciência Divina E SE TORNARÁ REALIDADE ASSIM QUE AS CONDIÇÕES TERRENAS O PERMITIREM.

APÓS MINHA ORAÇÃO:

SEI QUE MEU PEDIDO JÁ ESTÁ NA ENERGIA DA CONSCIENCIA DIVINA E

SEI QUE MEU PEDIDO SE TORNA REALIDADE

Às vezes, certas coisas precisam ocorrer em sua vida antes que sua oração possa ser atendida. Continue pedindo COM FÉ pela ajuda econômica ou pelas coisas que necessita, enquanto espera que O GRANDE PEDIDO seja atendido.

NUNCA PERCA A CONFIANÇA – NUNCA PERCA A FÉ.

Quando tiver começado este programa para conscientemente criar circunstâncias, não se queixe em nenhum momento de falta de dinheiro e nem fale as pessoas sobre como você está pobre. Reze e acredite que a Consciência Divina - Deus - está solucionando as suas necessidades. Agradeça todos os dias pelas suas necessidades estarem sendo atendidas.