Seguidores

sábado, 9 de julho de 2016

TENDÊNCIA À ANSIEDADE: ESTUDO REVELADOR



Mulheres têm mais chance 

de sofrer de ansiedade, 

diz estudo






Mulheres têm quase duas vezes mais chances
 de sofrer de ansiedade que os homens, 
sugere nova pesquisa.

O estudo, uma análise da literatura científica realizada por pesquisadores da Universidade de Cambridge, também indica que a ansiedade afeta desproporcionalmente as pessoas com menos de 35 anos.

Os cientistas recomendam que sejam feitos mais estudos sobre os transtornos de ansiedade que, segundo eles, se manifestam como “preocupações excessivas, medo e tendência de evitar situações potencialmente estressantes, incluindo ocasiões sociais”.

Eles estimam que os transtornos afetem quatro em cada 100 pessoas globalmente, tornando-os um dos problemas de saúde mental mais comuns.


franckreporter coffee


Olivia Remes, do departamento de saúde pública e cuidados primários da universidade, disse à Press Association: 

Os transtornos de ansiedade podem causar dificuldades extremas para certas pessoas, e é importante que os serviços de saúde entendam quão comuns eles são e que grupos de pessoas têm o maior risco”.

Reunindo todos esses dados, vimos que esses transtornos são comuns em todos os grupos, mas mulheres e jovens são afetados de maneira desproporcional, além das pessoas que têm problemas de saúde crônicos, o que significa um duplo fardo em suas vidas.”

O estudo também indica que pessoas da Europa Ocidental e da América do Norte têm maior propensão a sofrer de ansiedade que pessoas de outras culturas.

A América do Norte tem a maior proporção de pessoas com ansiedade em todo o mundo: quase oito de cada cem pessoas sofrem com o problema.

O Leste da Ásia é lugar menos ansioso, com menos de três em cada cem pessoas afetadas.

No geral, as mulheres apresentavam quase duas vezes mais propensão a ser afetadas que os homens. 
O jovens – tanto homens quanto mulheres – com menos de 35 anos também tinham maior probabilidade de sofrer de ansiedade em comparação com os mais velhos.

O relatório afirma que o custo anual da ansiedade nos Estados Unidos é estimado em 42,3 milhões de dólares.

Na União Europeia, mais de 60 milhões de pessoas são afetadas por transtornos de ansiedade anualmente.

Carol Brayne, diretora do Instituto de Saúde Pública de Cambridge, afirmou: 
Mesmo com um número relativamente grande de estudos sobre transtornos de ansiedade, é difícil encontrar dados sobre grupos marginalizados, e essas são as pessoas que correm o maior risco”.

Esperamos que, identificando essas lacunas, as pesquisas futuras possam ser direcionadas para esses grupos e incluam um entendimento melhor de como tais evidências possam ajudar a reduzir o fardo sobre os indivíduos e a população.”

Este artigo foi originalmente publicado pelo The Huffington Post UK e traduzido do inglês.
LEIA MAIS:




FONTE:

 |  De

Publicado: Atualizado: 

domingo, 3 de julho de 2016

MEDO DE AMAR




Não tenha medo de amar



SAD LADY BACK



A dor de um término, traição ou até mesmo
 uma frustração amorosa onde 
você esperava mais, 
acabou gerando o medo de amar e 
de tentar se relacionar de verdade 
com alguém novamente.

Relacionamentos com finais dolorosos deixam sequelas, e produzem uma barreira capaz de afastar não somente um novo amor, mas toda e qualquer forma de afeto mais íntimo.

Quando falamos em amor, não podemos deixar de ser claros também com a questão de "amor próprio", ou seja, em vista do quanto sofremos, acabamos perdendo os olhos para nós mesmos e isso enfraquece as futuras relações sociais.

Existe até um termo para tal sentimento que é filofobia - um transtorno em que as pessoas não conseguem trocar beijos ou carícias, criando um bloqueio para situações de relacionamentos amorosos e afetivos.

O trecho da canção Medo de Amar, da cantora Adriana 
Calcanhoto é bem direto e diz:
"...Você não tem medo de mim. Você tem medo, é de você. Você tem medo, é de querer...".

A verdade é que você está com medo de machucar-se de novo.

Se um relacionamento passado não deu certo, não significa dizer que os próximos também não darão.

Cada pessoa é um mundo a ser descoberto, você deve (tente) esquecer o que passou, pois só assim o novo ganhará importância em nosso coração e abrirá nossa visão para todas as oportunidades de amor verdadeiro que estão ao nosso alcance.


O que fazer?

1. Seja delicado (a) consigo e com os outros ao seu redor;
2. Volte e se amar, ou comece a se ver no espelho, dizendo o quanto é maravilhosa (a), o quanto é incrível e que o melhor esta por vir (profetizar coisas boas para si só tem a ajudar);
3. Evite de ser duro com pessoas que estão numa relação ou que não há como ser feliz ao lado de alguém - isso só provara que você se frustrou no passado com algo que não era para ser teu;
4. Aprenda a ser perdoar, cada vez mais e novamente; sete vezes, setenta e sete vezes, setecentos e setenta e sete vezes;
5. Com isso você passará a florescer e com este singelo momento, atrairá outra flor, isso é natural. Pedras atraem pedras; flores atraem flores (OSHO).


FONTE:


Criador do Portal PopCorn. Amante do entretenimento e eterno apaixonado pela vida



sexta-feira, 1 de julho de 2016

NUNCA se desculpe por essas 13 coisas (mesmo que ache que deve)




Quem é a pessoa que 

você nunca deveria ter

 deixado de ser?



Quem é a pessoa que você nunca deveria ter deixado de ser?


NUNCA se desculpe por essas 13 coisas (mesmo que ache que deve)


Muitas vezes, pedimos desculpas porque nos preocupamos muito com o que as outras pessoas pensam, ou por que colocamos os seus sentimentos acima de nossas próprias necessidades.
Há muitas situações em que um pedido de desculpas é desnecessário.
Aqui estão 13 coisas pelas quais você nunca deve desculpar.

1. Você nunca deve pedir desculpas por amar alguém.

6644937399_9cd8bafb5e_z1
Comemore o fato de que você é capaz de amar. Há muitas pessoas no mundo com muito medo de ter uma chance no amor. Não importa quem você ama ou se essa pessoa ama você de volta. O fato de que você pode amar é que é importante.

2. Você nunca deve pedir desculpas por dizer não

5580127313_e8436f8756_z
Respeitar as suas próprias limitações é um sinal de autorrespeito. Se você não pode dar 100 por cento de seu tempo ou energia para algo, você nunca deve pedir desculpas por dizer não. A capacidade de dizer não é um sinal de um bom líder.

3. Você nunca deve pedir desculpas por seguir um Sonho

8149798726_4ca30cfc6f_z
Uma vida vivida com pesar é algo lastimável. Nunca peça desculpas por perseguir um sonho. São os sonhos que fazem de você quem você é. Você nunca vai encontrar a felicidade a não ser que você viva os seus sonhos.

4. Você nunca deve pedir desculpas por tirar um tempo para si

400261327_fa38493443_z
Você nunca vai ser bem-sucedido e ter felicidade a não ser que primeiro cuide de si mesmo. Sempre separe um tempo para suas próprias necessidades e para fazer as coisas que te fazem feliz.

5. Você nunca deve pedir desculpas por escolher suas prioridades

10448525833_8e970219da_z1
Nunca deixe ninguém fazer você se sentir culpado por escolher suas próprias prioridades. Sempre cuide do que realmente importa em primeiro lugar. Se é importante para você, então é importante e o assunto dispensa maiores explicações. As pessoas que realmente importam, respeitarão a sua decisão.

6. Você nunca deve pedir desculpas para terminar um relacionamento tóxico

10620758466_c5743b9250_z
Você nunca deve dizer que você está arrependido por ter deixado alguém que lhe causa dor. Uma relação doentia o impede de alcançar seu pleno potencial e abrir mão dela é um enorme passo.

7. Você nunca deve pedir desculpas por suas imperfeições

36147533_3436768398_o
Imperfeições são os ingredientes de nossa originalidade. Elas devem ser abraçadas e aceitas.

8. Você nunca deve pedir desculpas por lutar

2405328889_f702727bbd_z
Nunca diga que você está arrependido por defender os seus valores, a moral, a ética, suas crenças religiosas ou espirituais. Líderes nunca pedem desculpas por fazer o que acham que é certo.

9. Você nunca deve pedir desculpas por não saber a resposta

357836855_64704a64ee_z
A busca constante por conhecimento mantém nosso cérebro jovem. Nunca diga que você sente muito quando a vida te apresentar uma nova oportunidade de aprender. Ser capaz de admitir que você não sabe é um sinal de força e humildade.

10. Você nunca deve pedir desculpas por ter grandes expectativas

11717860545_2bcd1b8a5e_z
Nunca peça desculpas por esperar dos outros o mesmo que você espera de si. Ter grandes expectativas significa apenas que você se importa o suficiente com os outros para empurrá-los para o seu melhor.

11. Você nunca deve pedir desculpas por gastar dinheiro consigo mesmo

2422909444_5733564822_z
Nunca peça desculpas por tratar-se de maneira especial. Comprar algo agradável para si melhora a autoestima. As pessoas felizes e bem-sucedidas sabem que, se as compras forem algo saudável e não compulsivo, realizar  seus próprios desejos pode ser um bom ingrediente para uma vida plena. O único cuidado é não se perder na sociedade consumista em que vivemos hoje.

12. Você nunca deve pedir desculpas pelo atraso em sua resposta

4380871348_ea954f8733_z
As pessoas de sucesso entendem que, às vezes, priorizar significa demorar para responder alguns e-mails ou telefonemas. Nunca peça desculpas por deixar um mail para trás se você estiver cuidando de coisas mais importantes.

13. Você nunca deve pedir desculpas por dizer a verdade

2953403454_7dd3a9740c_z
Pessoas fortes dizem a verdade. Nunca peça desculpas por ser forte. Mesmo que a verdade seja dolorosa, os benefícios da honestidade superam o impacto inicial da verdade.
Seja fiel a quem você é e não se preocupe com o que as outras pessoas pensam.
Pedir desculpas ou dizer que sente  muito quando isso não é necessário reduz a sua autoestima ao longo do tempo.
Reserve o  “Sinto muito” para quando você realmente cometer um erro.


fonte:

http://www.contioutra.com/

sábado, 18 de junho de 2016

VIVER PUREZA



O viver mais puro





O viver mais puro



Para mim, a natureza é uma das mais fortes expressões de nosso Pai, Criador de tudo. Por isso, como moro em Salvador, uma cidade cheia de praias maravilhosas, outro dia me peguei agradecendo por estar neste lugar. Enquanto os homens vivem destruindo a flora para construir cidades e usar a madeira na fabricação de objetos os mais variados, de maneira irresponsável, o planeta Água, nossa Terra é banhada por rios e oceanos, que embora também vivam sendo poluídos pela humanidade, desde sempre, ainda existem e alimentam nossas terras, trazendo-nos vibrações importantíssimas para o nosso bem viver.

Pensemos nisso: as cidades, para existirem, provocam a derrubada das matas e assim se transformam num complexo ambiente cheio de cimento armado e muito pouca natureza. Que pena não termos ainda consciência de como estamos prejudicando a nossa casa planetária e principalmente a nós mesmos...

Quem mora no interior, nas pequenas cidades, a maior parte das vezes tem muito menos conforto, mas em contrapartida, vive sempre próximo ao verde, respirando um ar muitíssimo mais puro e tendo uma qualidade de vida afetiva, que há muito, nós, moradores dos grandes centros, já perdemos.

Lá, vizinhos têm tempo de conversar uns com os outros, todos se conhecem de certa maneira, os problemas comuns são avaliados entre eles, existe muito mais troca afetiva da que pouco existe em nossas grandes cidades, onde mal trocamos um “bom dia” com o vizinho do lado.

Será que não precisaríamos retroceder um pouco? É claro que viver numa grande metrópole tem seus benefícios. Melhores escolas, um acesso a uma tecnologia mais moderna e avançada que nos ajuda muito no dia a dia. Mas será que pra sermos felizes realmente, precisamos pagar o preço de não termos sequer o tempo de entrar em contato com nossos amigos queridos, que acabam vivendo afastados de nós e que quando partem para o mundo espiritual, muitas vezes nem somos informados? E aí já não há retorno.




Viver é amar



Isso é a grande verdade que não pode ser esquecida por ninguém. Não se trata apenas de acumular títulos universitários, enchendo a mente de informações que acabam por nos escravizar a ela, levando-nos a caminhar pela vida repetindo o que alguém mais livre e criativo conseguiu escrever. Também não é para trabalhar sem descanso, indo de um local para o outro, sem tempo de conversar sequer com os que moram em sua própria casa, aqueles que você sente que ama e que são tão importantes na sua vida.

De uma hora para outra, tornamo-nos seres totalmente desconectados do Criador que nos habita e a tudo à nossa volta. Estamos no exílio... Perdidos e solitários, pois sequer conseguimos ouvir atentamente o que alguém nos fala quando conversamos. Nossa mente trabalha sem parar, pulando de um assunto a outro, como se não soubesse mais se aquietar, como se não houvesse mais nem um pequeno espaço interior sobrando para que um contato verdadeiramente humano aconteça.
Olho o outro a partir de seu invólucro, apenas. Se me agrada, me serve. Se não, eu o descarto. Não sei quem realmente ele é como também não sei muito de mim mesma.





O fato é que somos espíritos




Estamos em um corpo por necessidades impostas por este planeta que nos abriga. Mas isso tudo é passageiro, pois somos eternos...
Como viver na superfície das coisas, esquecidos de nossa essência, do que aqui viemos fazer, de qual o nosso dom especial que nos torna únicos, mesmo que o dobro de pessoas venha a nascer?
Será que encarnamos para conservar este corpo e se não gostarmos muito dele, operarmos até que fique como desejamos? Precisamos nos mostrar poderosos materialmente, para que os outros nos respeitem, como se amor e amizade fossem sentimentos compráveis e não cultiváveis?
Muito triste tudo isso. Precisamos, a partir do autoconhecimento, que é nossa prioridade enquanto seres encarnados, expressarmos o que somos, pois nosso lugar neste mundo intricado jamais poderá ser ocupado por qualquer outra pessoa.
Se não agradarmos a quem gostaríamos, sigamos em frente, pois uma relação sem sintonia jamais nos trará alegria!
Respeito por si mesmo é indispensável, para que também respeitemos os outros com todas as suas diferenças. Sem julgamentos, mas com empatia, pois em essência somos um!

A natureza está aí a nos ensinar. De forma simples, continua procurando se expressar, mesmo sofrendo por causa de nossa ignorância e rebeldia às leis divinas. 
Uma flor pode muito nos ensinar, com sua pureza. Lembremos de que quando a cortamos, retirando-a do pé que a produziu, a matamos. 


Quem somos nós, afinal? Monstros predadores? Se buscarmos viver de forma mais natural, certamente seremos mais felizes e permitiremos que os outros também o sejam.




AUTORA:
Maria Cristina Tanajura


sexta-feira, 10 de junho de 2016

EXPERIMENTO QUER RESSUSCITAR MORTOS



EUA autorizam ressurreição de mortos



Crédito: Pixabay
Foto: Pixabay



Uma empresa de biotecnologia obteve as licenças éticas que permitem o desenvolvimento de um experimento que regenera o cérebro das pessoas consideradas clinicamente mortas.

A companhia norte-americana Bioquark obteve permissões do governo dos EUA e da Índia para realizar um projeto chamado de Reanima. 

Na primeira etapa, 20 pacientes clinicamente mortos do hospital Anupam, da cidade de Rudrapur, na Índia, sofrerão uma intervenção na tentativa de trazê-los de volta à vida.  

Ver as imagens

Os pacientes a serem selecionados são pessoas que sofreram traumas graves e tiveram morte cerebral. 

Embora permaneçam vivos graças à tecnologia, são declarados clinicamente mortos.  

O projeto prevê um tratamento por meio de injeções de células-tronco e peptídeos, aos quais serão acrescentados estímulos neuronais com lasers e outros métodos para tentar reviver certas partes do sistema nervoso central.

Várias dessas técnicas já demonstraram sucesso para o tratamento do estado de coma.  

   
Os especialistas esperam saber, daqui a três meses, se o poder regenerativo das células-mãe permitirá trazer de volta à vida certas partes do cérebro, especialmente aquelas responsáveis pelas funções básicas, como a respiração e o batimento cardíaco.


FONTE:

8 de junho de 2016

sábado, 4 de junho de 2016

O OUTRO ME ESPELHA





O outro me espelha






Em momentos de reflexão e silêncio, percebo que pertenço a uma teia incomensurável de relacionamentos que me ajudou, através dos tempos, a ser quem hoje já consigo ser. 

Na verdade, expresso partes da minha Essência, na medida em que busco ser mais verdadeira, estar mais consciente, ouvindo a voz que fala em mim e que nada mais é do que eu mesma me aconselhando...

Somos seres únicos e este é o nosso valor. 

Na medida em que vamos conseguindo ser mais verdadeiros, cumprimos melhor as nossas missões por onde passarmos.

É na relação com os outros que vou me conhecendo, ou melhor, me reconhecendo. 

Quando critico veementemente algo de que não gosto, em alguém, seria bom que buscasse encontrar este atributo ou defeito, em mim mesma, pois aquela pessoa está na realidade espelhando algo meu que ainda não tive a coragem de enxergar e transformar.

À medida que se evolui, a necessidade de julgar o outro vai diminuindo, pois, ao longo das vivências, vai-se corrigindo erros e aparando arestas na própria personalidade. 

Por isso é que os irmãos realmente sábios e evoluídos muito mais amavam do que criticavam os outros.

Sem dúvida, EU SOU. 

Mas, ser capaz de manifestar o meu Ser, é uma outra história... 

Muito mais fácil e prático é fazer o que a maioria faz, copiando os hábitos mais aceitos, dizendo o que o que os outros dizem, vivendo como um carneiro, seguindo os outros, sem muito questionamento.

Mas para sermos felizes verdadeiramente precisamos nos autoconhecer e tentar viver de acordo com o que sentimos que é verdadeiro, usando os nossos dons a serviço de todos.

Apenas usufruirmos do que já existe, pensando apenas em ter essa felicidade ilusória de viver sem problemas, de forma prática e sem desafios, não nos leva a uma realização verdadeira e plena.

Atraímos, por sintonia, as pessoas que precisam estar em nossas vidas, naquele período de tempo, para que elas nos ajudem a nos conhecer. 


Só evoluímos nos relacionando. 

Quem se isola, pensando que assim evitará dores e contratempos, acaba adoecendo de tédio, caindo na depressão – doença extremamente comum nos dias de hoje.

As portas que se abrem pra nós, a todo o tempo, são sempre oportunidades que precisam ser pelo menos observadas com atenção. 

Não existindo o que chamamos de acaso, experiências novas sempre são sinais de que há algo que ainda não vivenciamos e que precisamos fazê-lo, para aprendermos e evoluirmos.

A importância de uma nova encarnação é muito grande. 

Não podemos menosprezar os ensinamentos que nos chegam, a cada novo encontro, a cada novo caminho trilhado.

O medo nos atrapalha muito, neste processo, pois nos paralisa e impede de vivermos situações que nos trariam um pouco mais de clareza na compreensão da nossa existência.

As crianças se aventuram e assim se desenvolvem não só no corpo, mas também na alma. 

Vamos deixando de aceitar os desafios quando passamos a achar que novas situações podem nos fazer sofrer. 



E se for o caso, qual o problema? 

Não vivemos sem sofrimento, pois ele é que nos fortalece e ensina. 

Precisamos voltar a encarar a vida como uma maravilhosa aventura que só existe para nós quando nos permitimos vivê-la com todos os mistérios e surpresas.

Deixar de experimentar o novo é se furtar a viver o script que certamente foi escrito por nós e para nós. 

Nada, nem ninguém chega no nosso caminho sem que tenha um objetivo muito grande de nos instruir, de nos fazer melhores. 



Autor: Maria Cristina Tanajura   Socióloga, terapeuta transpessoal.