Homem de 95 anos
chama atenção por
aparência de jovem.
Seu segredo?
Um homem de 95 anos chamou atenção dos internautas
por sua aparência incrivelmente mais jovem.
Nas imagens, o turco Kazim Gurbuz aparenta ter
no máximo 50 anos por conta de sua
ótima forma física, não acham?
Para manter boa forma, Grubuz conta o segredo para aparentar ser tão mais novo.
Ele pratica ioga há anos, além natação, caminhadas e esqui durante o inverno.
O mestre de ioga ainda garante que o poder da mente o ajuda a permanecer jovem.
Ele diz que se o cérebro for utilizado de forma correta, é possível regenerar os músculos e o sistema nervoso.
“A maioria de nós passa o dia inteiro trancafiados em escritórios. Não temos, muitas vezes, nem janela para ver a vida fora, respiramos ar-condicionado ao invés de ar fresco. Ficamos em prisões a céu aberto, isso faz muito mal para a vida”,
explica o professor.
Kazim enfrentou um momento bastante difícil em seu começo.
Aos 41 anos, ele sofreu um acidente que quebrou sua coluna e o deixou paralisado da cintura para baixo.
Os médicos disseram que ele nunca mais iria andar, mas Kazim não perdeu as esperanças.
Mudou sua vida drasticamente e passou a fazer tratamentos.
Como o tempo, foi retomando aos poucos os movimentos até que começou a andar novamente.
E foi além.
Se aprofundou na pratica da ioga e aprendeu mais sobre sua mente.
Com mente e corpo em plena harmonia, Kazim não só superou o drama de quase ter ficado sem andar, como adotou um novo estilo de vida.
Exemplo de superação.
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