Quem está prestes a encontrar alguém que mexe com seu coração, a começar uma entrevista de emprego ou a fazer uma prova muito importante sabe que o nervosismo se mostra de uma só forma: o frio na barriga.

Nossas emoções e nossos pensamentos não acontecem apenas na nossa cabeça - o que sentimos pode influenciar outras áreas do corpo, provocando produção de secreções e hormônios, alteração na imunidade e até inflamações em alguns órgãos.
No entanto, o frio na barriga causado por nervoso não é grave.  
Quando nos vemos em situações estressantes, o corpo todo já está em estado de alerta. 
Como reação ao nervosismo do momento, as reações que sentimos são: intensa liberação de adrenalina, menor circulação de sangue na região do abdômen, maior quantidade de ácido no estômago e uma contração dele. Tudo isso resulta no “frio na barriga”.  
O stress também costuma dar outras sensações bem famosas, como as palpitações do coração, a insônia e as mãos suadas.


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