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COM JESUS É POSSÍVEL SER FELIZ E VENCER TODO DIA

Quantas vezes nos sentimos sem rumo e pensamos não ter com quem contar. Jesus é o nosso melhor amigo.
Quando conhecemos a Jesus e a Ele nos entregamos descobrimos uma vida completamente nova que está
disponível a todas as pessoas.
Este espaço é um convite para conhecer e praticar o que a Palavra de Deus nos ensina durante todos os dias da nossa vida.


ESCREVAM !!!!!!!!!!!!!!!!!

Estou abrindo espaço para você que deseja orientação através do e-mail: conhecerdeusnapratica@outlook.com;

que será respondido na publicação no blog zelando a identidade da pessoa que será chamada de amiga.

Com isso as pessoas poderão ter minha orientação e de todos que acompanham o blog, recebendo desta forma maior apoio para resolução de seus problemas.

ESCREVAM !!!!!!!!!!!!!!!!!

terça-feira, 18 de agosto de 2015

SER FELIZ É VANTAGEM


5 maneiras de transformar
 
Felicidade em
 
uma vantagem




Thinkstock

Anote as suas bênçãos
 
 
Escreva três coisas novas pelas quais você é grato todos os dias em um documento do Word ou no aplicativo gratuito, o iJournal.

Pesquisas mostram que isso irá melhorar significativamente o seu otimismo, mesmo seis meses depois, o que aumenta significativamente as suas chances de sucesso.






Foque no positivo
 
Escreva dois minutos ao dia uma experiência positiva que você teve nas últimas 24 horas.

Esta estratégia irá ajudar a transformá-lo de um pensador que baseia-se em tarefas,
em um pensador que percorre o mundo buscando por significado, em vez de infinitas listas de coisas para fazer.

Isso aumenta drasticamente a felicidade no trabalho.
 
 
 
 
 
 
Faça exercícios.
 
Exercite-se 10 minutos por dia.
 
Isso treina o seu cérebro a acreditar que o seu comportamento importa, e isso provoca uma onda de sucesso pelo resto do dia.
 
 
 
 
 
Medite
 
Medite por dois minutos, concentre-se na sua respiração, inspirando e expirando.

Isso irá ajudá-lo a desfazer os efeitos negativos de fazer várias coisas ao mesmo tempo.
 
 Pesquisas mostram que você consegue fazer várias tarefas mais rápido se você fizer uma de cada vez.
 
 
 
 
 
 
 
Envie um e-mail positivo
 
 
Escreva um e-mail rápido, de manhã bem cedo,
agradecendo ou elogiando um membro da sua equipe.

Isso aumenta significativamente o sentimento de apoio do grupo,
o que no meu estudo de Harvard foi o maior preditor de
 felicidade para os estudantes.
    FONTE:
      BRASIL POST

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