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COM JESUS É POSSÍVEL SER FELIZ E VENCER TODO DIA

Quantas vezes nos sentimos sem rumo e pensamos não ter com quem contar. Jesus é o nosso melhor amigo.
Quando conhecemos a Jesus e a Ele nos entregamos descobrimos uma vida completamente nova que está
disponível a todas as pessoas.
Este espaço é um convite para conhecer e praticar o que a Palavra de Deus nos ensina durante todos os dias da nossa vida.


ESCREVAM !!!!!!!!!!!!!!!!!

Estou abrindo espaço para você que deseja orientação através do e-mail: conhecerdeusnapratica@outlook.com;

que será respondido na publicação no blog zelando a identidade da pessoa que será chamada de amiga.

Com isso as pessoas poderão ter minha orientação e de todos que acompanham o blog, recebendo desta forma maior apoio para resolução de seus problemas.

ESCREVAM !!!!!!!!!!!!!!!!!

terça-feira, 12 de maio de 2015

DEFINIÇÃO DA SAUDE







Os primeiros mil dias da criança podem influenciar para o resto da vida

Cuidados durante os primeiros 1000 dias podem fazer toda a diferença na vida do seu filho.


Existe um período precioso no amadurecimento das crianças bastante popular entre os especialistas: vai do primeiro até o milésimo dia. O período engloba os 9 meses de gestação e segue até os 2 anos de idade. Nessa fase, os pequenos não crescem apenas fisicamente, mas têm um grande desenvolvimento mental e emocional também. Quando os pais agem com responsabilidade nesse momento, podem ajudar a prevenir problemas de saúde futuros e influenciar nos hábitos alimentares da criança até a vida adulta.Para tirar o maior proveito possível dessa época tão importante, reunimos dicas de especialistas para orientar quais atitudes podem fazer a diferença. Confira!

Existe um período precioso no amadurecimento das crianças bastante popular entre os especialistas:

vai do primeiro até o milésimo dia.

O período engloba os 9 meses de gestação e segue até os 2 anos de idade.

Nessa fase, os pequenos não crescem apenas fisicamente, mas têm um grande desenvolvimento mental e emocional também.

Quando os pais agem com responsabilidade nesse momento, podem ajudar a prevenir problemas de saúde futuros e influenciar nos hábitos alimentares da criança até a vida adulta.P

ara tirar o maior proveito possível dessa época tão importante, reunimos dicas de especialistas para orientar quais atitudes podem fazer a diferença. Confira!
Do primeiro ao milésimo dia:

período de grande amadurecimento das crianças exige cuidados                                                 

 
O leite materno é tudo que seu filho precisa durante os 6 primeiros meses de vida. Não é necessário acrescentar frutas ou água, por exemplo. De acordo com a enfermeira Eunice Francisca Martins, especialista em saúde da mulher e do recém-nascido, estudos apontam que inserir outros alimentos no cardápio infantil durante esse período aumenta as chances de os pequenos contraírem diabetes ou se tornarem obesas ao longo da vida.

Amamentação exclusiva até os 6 meses


O leite materno é tudo que seu filho precisa durante os 6 primeiros meses de vida. Não é necessário acrescentar frutas ou água, por exemplo. De acordo com a enfermeira Eunice Francisca Martins, especialista em saúde da mulher e do recém-nascido, estudos apontam que inserir outros alimentos no cardápio infantil durante esse período aumenta as chances de os pequenos contraírem diabetes ou se tornarem obesas ao longo da vida.


Se você tem dúvidas, a melhor opção é procurar especialistas. Muitas pessoas têm dicas de receitas caseiras para resolver diversos tipos de problema. Mas uma opinião profissional pode influenciar na sua segurança e bem-estar durante esse período de incertezas – e esse lado psicológico também é importante. Além disso, quanto mais cedo qualquer problema for diagnosticado, maiores são as chances de tratá-los com sucesso. A rapidez, nesse caso, pode ser decisiva.

Vá ao médico quantas vezes achar necessário


Se você tem dúvidas, a melhor opção é procurar especialistas. Muitas pessoas têm dicas de receitas caseiras para resolver diversos tipos de problema. Mas uma opinião profissional pode influenciar na sua segurança e bem-estar durante esse período de incertezas – e esse lado psicológico também é importante. Além disso, quanto mais cedo qualquer problema for diagnosticado, maiores são as chances de tratá-los com sucesso. A rapidez, nesse caso, pode ser decisiva.



Conforme a criança cresce, outros alimentos vão sendo introduzidos na alimentação e as restrições diminuem. As refeições industrializadas podem ser mais práticas, mas nem de longe são indicadas para os pequenos, muito menos nesse período de mil dias. Esses produtos feitos por grandes empresas possuem muito mais sal e calorias do que uma receita caseira, portanto evite-as ao máximo.

Evite comida industrializada


Conforme a criança cresce, outros alimentos vão sendo introduzidos na alimentação e as restrições diminuem. As refeições industrializadas podem ser mais práticas, mas nem de longe são indicadas para os pequenos, muito menos nesse período de mil dias. Esses produtos feitos por grandes empresas possuem muito mais sal e calorias do que uma receita caseira, portanto evite-as ao máximo.



Cuide de você durante a gestação


Segundo o Dr. Hélio Rocha, chefe do Serviço de Nutrologia Pediátrica do Instituto de Pediatria Martagão Gesteira da UFRJ, a dica para a alimentação das mães é comer de forma saudável e de fontes variadas, cuidando para não ganhar nem mais nem menos do que o peso esperado em cada fase da gravidez. Mas, aqui, não estamos falando só das refeições. Comer bem durante esse período de desenvolvimento do bebê é fundamental, mas o seu psicológico também precisa ser bem tratado. Quando se sentir sobrecarregada, peça ajuda às pessoas próximas. Tirar um tempo para relaxar também é importante nessa fase de adaptação.


VEJA MAIS DICAS AQUI




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